- Diabetes, Vida e Comunidade

Açaí e farinha são os grandes vilões do diabetes

30/11/2003 - Rimed Notícias


O número de portadores de diabetes na região Norte está crescendo em nível mais acelerado do que no resto do Brasil. Enquanto a média nacional é de 8% de portadores, no Norte esse número estaria em 10%. E os médicos já elencaram o açaí e a farinha de mandioca como os vilões dessa história.

Os dados não são conclusivos. Vêm da experiência prática dos médicos que lidam mais diretamente com o problema na região. Mas a situação tem preocupado tanto que a Casa do Diabético, uma organização não governamental formada por médicos que atende gratuitamente diabéticos em Belém, já planeja realizar um estudo em parceria com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Um dos médicos empenhados nisso é o endocrinologista Francisco Pedroza, que lançou ontem o livro “Simplesmente Diabetes”, editado pela Paka-Tatu. No livro, ele aborda de maneira simples a origem e as tipificações da doença, os sintomas e suas conseqüências, orientando para um possível diagnóstico, e fala sobre as novas experiências para controle da doença, como a insulina em cápsulas e spray e o transplante de células beta, responsáveis pela produção da insulina - todas ainda em estudo.

Mas o destaque fica por conta da orientação regional da publicação, que traça uma proposta de planejamento alimentar ideal para o homem amazônico. Segundo Pedroza, não há grandes problemas com a maioria dos pratos regionais. Mas o açaí e a farinha...

Ele explica: “Assim como a gente não vê os tijolos que fazem uma parede, a gente também não vê o açúcar nos alimentos. Mas todos os alimentos têm açúcar em menor ou maior quantidade. E o açaí e a farinha têm grandes quantidades. Controlar o diabetes também não significa abolir o açúcar, porque a glicose é o combustível do nosso corpo e os diabéticos também precisam dela. O que se tem que fazer é ter bom senso e fazer uma alimentação equilibrada. A gente usa um sistema de compensação. Se quer tomar o açaí, então não almoça”.

Mas como bancar a teoria, se a farinha e o açaí são consumidos, tradicionalmente, há décadas na região e o aumento do número de diabetes é coisa recente? O médico também explica, mostrando que a causa do avanço da doença não está só ligada à alimentação, mas à falta de atividades físicas. “São resultados da urbanização e do sedentarismo e ainda do aumento da expectativa de vida da população. O diabetes costuma aparecer por volta dos 40 anos de idade. Hoje, quando a expectativa média de vida do brasileiro aumentou, é de 65 anos, a doença aparece mais”.

Rever os hábitos não é brincadeira. Apesar de ser uma doença controlável, o diabetes é a principal causa de internações hospitalares, cegueira adquirida, insuficiência renal e amputações no Brasil. “Também é a número um nas causas de morte por doenças cardíacas”, diz Pedroza.

A venda do livro, que será distribuído em livrarias e bancas de revistas, será revertida para a construção das instalações da Casa do Diabético, que atualmente funciona no número 2.743 à travessa Mauriti.
A Comunidade DiabeteNet.Com.Br tem como finalidade informar e interagir com os seus usuários. Antes de qualquer decisão ou atitude, é indispensavel a discussão sobre os pontos aqui abordados juntamente com médicos de sua confiança.

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Comentários sobre este conteúdo

  • karina
    18/2/2009 - 10:52

    Então mesmo se eu tiver diabetes controlado,eu poderei tomar um suco composto de varias frutas,com a presença do açaí? ex uns 15 ml por dia? desse suco que minha diabetes não irá aumentar?

  • Osmar Ranieri
    7/11/2009 - 20:45

    Com relação ao consumo do açaí, seria menos danoso associando-o com a aveia?

    O açaí é um vício! Pô!

    Oamar anieri Bastos

  • barbara praseres
    14/9/2010 - 22:42

    Oie, como faço para adquirir um livro desse sobre diabete?? me mande por email informando como posso adquirir se possivel. Obrigada e, aguardo resposta!

  • miranda ribeiro
    24/2/2011 - 23:34

    BOA NOITE
    Gostei do comentario a respeito desta doença
    É preciso que pessoas de coragen falen pra este mundo
    o que esta tal de diabete é capaz de fazer com a gente
    se as pessoas presta mas atenção no alimento que ingere gostei deste comentario sobre o açai e a farinha já desconfiava açai so com aveia gostaria de ter mais conhecimento sobre diabete o livro cai bém .

  • margarida dias
    31/8/2011 - 21:06

    fui ao medico fiz exames e foi constatado um nivel de diabetes.resultado dos exame 133 gostaria de saber e receber uma dieta para me prevenir e o diabete nao aumentar ,pois o mesmo nao me passou mandou evitar so o açucar.
    grata
    margarida dias

  • geraldo bispo
    2/11/2011 - 09:46

    gostei mt do comentario k lhir,agora mim diga o paó.a farinha.e a cerveja e ruim pra diabeticos,e com posso adiqueri este livro taõ importante, e qual e o valou porfavou mande a resposta pelo meu email um abraço e mt obrigado

  • MARIA CECILIA
    19/4/2012 - 19:30

    SOU DIABETICA JA NAO SEI MAIS OQUE FAZER.SINTO BORMENCIA NAS MAO NAS PERNAS ESTA APARECENDO MANHAS E ATACOU OS NERVOS QUE EU ANDO APOIO.

  • valéria
    1/5/2012 - 18:58

    GOSTEI MUITO DA MATÉRIA,TENHOMINHA MÃE DIABETICA,GOSTARIA DE SABER ONDE CONSEGUIR ESTE LIVRO

  • Osmar Ranieri
    14/5/2012 - 10:01

    Gostaria de receber a orientação pertinente no meu comentário postado em 7/11/2009.

    Por favor.

    Osmar Ranieri

  • Ana nascimento
    11/1/2013 - 13:18

    Minha mãe toma quase todos os dias mingau de farinha isso pode aumentar sua diabetes? Ela gostaria de variar de mingau , mais qual? Ela enjoa tomar todo dia mingau de aveia gostaria de saber se tem outras opçoes de mingaus que diabeticos pode consumir. Qual endereço de voces?

  • almir da cruz chagas
    19/3/2013 - 18:10

    sou diabete e gostaria de conceguir um aparelho para medir minha clicose.

  • alciene
    20/5/2013 - 12:21

    quem tem diabete pode toma acaí gosto muito

  • orcélia
    22/5/2013 - 13:58

    Sou diabetica a 2 anos, ja ouvi falar tanto sobre isso que estou quase ficando maluca... Afinal o que faz bem??? o que faz mal?????? é uma loucura tudo isso... fruta faz mal.. açai faz mal.... comida faz mal.... GENTE O QUE FAZ BEM..... SOCORRO!!!!

  • Dair
    1/7/2013 - 19:59

    Sou diabético e faço uma vitamina de açaí, banana e aveia todos os dias. ´(Isso aumentaria minha cri coze)
    Socorro estou muito preocupado !

  • Dair
    1/7/2013 - 20:03

    Desculpa errei gricose

  • Margarida Alencar.
    9/7/2013 - 22:26

    Sou diabética tipo 2 nunca cheguei a 200 mas morro de medo, apesar de ser um pouco danadinha . Bom, adorei o esclarecimento sobre o açaí. Meu marido sempre toma e me oferece mas, eu tinha dúvidas se podia ou não tomar, agora sei que não devo. Sobre a farinha de mandioca essa sim, sempre que como um pouquinho passo mal. Evito. Sinto pena pois deixo de comer tanto alimento gostoso!
    Margarida Alencar. Fortaleza-Ceará 09/07/2013.

  • Denise
    1/8/2013 - 13:34

    Olá, me descobri diabética em 2009, e; após uma reeducação alimentar, em 2012 não tomo mais medicamento. Minha glicose em jejum é 74 e minha glicada 3.7, minha médica até me disse, que; eu poderia ter uma alimentação mais livre, mas como me acostumei a comer bem, não quero mudar, faço meus próprios doces diet, como muita fibra, verduras, legumes cozidos no vapor sem sal, muito iogurte natural feito por mim também, e; acredito, que; viver bem com a diabetes, é simplesmente se alimentar corretamente.

  • doralice
    4/9/2013 - 16:35

    comecei uma dieta alimentar ha 30 dias a base de proteinas mudei meus habitos alimentares pq quero uma vida mais saudavel..

  • Leidiane sousa
    21/11/2013 - 18:10

    Meu pai é diabetico tipo 2 e essa informação mim ajudou muito pos meu pai comia tanto açai toda hora as vezes 4 a5 vezes au dia muito obrigado vcs estam de parabens

  • reginaldo
    30/3/2014 - 13:51

    meu nome e reginaldo. sou filho unico. uma historia triste, pois meu pai havia arrumado uma amante e quando descobri, que ele torcia, para minha mae morrer, primeiro,e ele trazer amante para casa. não deixei minha mãe nunca.
    depois da morte dele em 2012. estou pelo inss, pelo psquiatra. foi bom pois qaunto contei a historia para perita inss. ela logo me afastou.vivo pesquizando tudo sobre diabeticos na net. e achei este site muito interresante.
    uma frase do clodovil falava assim " e melhor ter um filho HOMOSSEXUAL, que na veliçe de sua mãe cuide dela, do que um HETERO, QUE ABANDONE NUM AZILO" POIS BEM , NÃO SAIO A NOITE, FICO EM CASA DIRETO, VIVO PARA MINHA MÃE. A FAMILIA DEVE ESPERAR SÓ EU E ELA MORRER PARA APARECER. ME ORGULHO DE DAR B ANHO NA MINHA VELINHA, ME EMOCIONO, LAVAR AS PARTE S INTIMAS DELA. POIS ELA CANSOU DE LIMPAR, MINHA BUNDA QUANDO PEQUENO. ESTE E MAIL ALEM DE PARABENIZAR. E TAMBÉM UM DESABAFO, O QUANTO EU AMO MINHA MÃE.
    ONTEM ELA ESTAVA COM UMA COCEIRA NA PERNA, ENTREI LOGO NA NET. E PESQUIZEI.
    ESTES SITES SÃO MUITO IMPORTANTES NA MINHA VIDA.
    AGRAD~EÇO MUITO POR TIRAR AS DUVIDAS.

  • reginaldo
    30/3/2014 - 13:56

    meu nome e reginaldo. sou filho unico. uma historia triste, pois meu pai havia arrumado uma amante e quando descobri, que ele torcia, para minha mae morrer, primeiro,e ele trazer amante para casa. não deixei minha mãe nunca.
    depois da morte dele em 2012. estou pelo inss, pelo psquiatra. foi bom pois qaunto contei a historia para perita inss. ela logo me afastou.vivo pesquizando tudo sobre diabeticos na net. e achei este site muito interresante.
    uma frase do clodovil falava assim " e melhor ter um filho HOMOSSEXUAL, que na veliçe de sua mãe cuide dela, do que um HETERO, QUE ABANDONE NUM AZILO" POIS BEM , NÃO SAIO A NOITE, FICO EM CASA DIRETO, VIVO PARA MINHA MÃE. A FAMILIA DEVE ESPERAR SÓ EU E ELA MORRER PARA APARECER. ME ORGULHO DE DAR B ANHO NA MINHA VELINHA, ME EMOCIONO, LAVAR AS PARTE S INTIMAS DELA. POIS ELA CANSOU DE LIMPAR, MINHA BUNDA QUANDO PEQUENO. ESTE E MAIL ALEM DE PARABENIZAR. E TAMBÉM UM DESABAFO, O QUANTO EU AMO MINHA MÃE.
    ONTEM ELA ESTAVA COM UMA COCEIRA NA PERNA, ENTREI LOGO NA NET. E PESQUIZEI.
    ESTES SITES SÃO MUITO IMPORTANTES NA MINHA VIDA.
    AGRAD~EÇO MUITO POR TIRAR AS DUVIDAS.

  • eva
    17/10/2014 - 15:51

    descobri que tenho diabetes acai faz mal pra diabetes

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