Colesterol alto atinge uma em cada dez crianças no Brasil

4/5/2009 - Globo


Má alimentação, sedentarismo e genética são as principais causas do colesterol alto em crianças. O número de pequeninos com excesso de gordura no sangue tem aumentado exponencialmente, afirma o cardiologista Antonio Carlos Camargo Carvalho, especialista em cardiologia infantil pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Hoje, cerca de 10% das crianças no país têm colesterol alto, de acordo com dados do Instituto do Coração (InCor). Nos Estados Unidos, este número chega a 50% em alguns estados americanos.
- As crianças estão comendo pior e são mais sedentárias do que antigamente. Há apenas uma década, era raro ver uma criança com colesterol alto. Este risco aumenta se há um histórico de doenças como derrame, infarto e angina na família, por isto os pais devem estar sempre atentos aos fatores de risco. Nestes casos, é comum a criança apresentar uma alteração no colesterol entre os 7 e os 10 anos - explica Carvalho.

O aumento do colesterol nas crianças é assintomático, e não costuma trazer problemas sérios na infância. Este é o perigo, afirmam especialistas, já que esta criança vai estar mais propensa a ter problemas cardiovasculares e circulatórios no início na vida adulta. A endocrinologista Cristiane Pacheco, do Prontobaby - Hospital da Criança, lembra que o colesterol alto na infância também pode indicar doenças mais sérias, como distúrbios na tireoide, diabetes e obesidade.

Se doenças mais graves foram descartadas, o tratamento costuma ser baseado na mudança de alimentação e na prática regular de esportes. Medicamentos são indicados apenas se as outras mudanças de hábito não fizeram efeito. O tratamento do colesterol alto na criança, enfatizam os médicos, deve incluir a família inteira.

- Os pais devem estimular a alimentação saudável e a prática de atividades físicas. Reduzir o tempo dedicado à televisão, ao videogame e ao computador e incentivar a adesão da criança a um esporte é muito importante. Os hábitos alimentares também devem ser modificados, dando preferência a uma alimentação rica em fibras e com reduzida quantidade de gordura - diz Cristina Pacheco.

De olho na dieta
Alimentos ricos em gordura animal são os que mais aumentam o colesterol, explica o cardiologista da Unifesp. Para diminuir a gordura no sangue, o ideal é limitar o consumo de carne vermelha, gema de ovo, maionese, derivados de leite (especialmente os integrais) e cortar os embutidos como presunto e salame. No lugar, devem entrar as frutas, os legumes, os cereais integrais e as fibras, que ajudam a diminuir a absorção de gordura pelo corpo.

- A dieta de antigamente, aquele arroz com feijão, bife grelhado e legumes, continua sendo um prato muito bom para as crianças, sem dúvida melhor do que os pratos e os petiscos industrializados. Mas as mudanças na alimentação têm que acontecer gradualmente, já que estas transformações são para a vida toda. Uma dieta ou um programa de exercícios muito drásticos, por exemplo, não vão ajudar a mudar o quadro com mais rapidez, e ainda podem traumatizar a criança - completa o médico. Segundo ele, com os cuidados adequados, o colesterol costuma voltar aos índices normais em até um ano, mas o monitoramento deve continuar pela vida toda.

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Comentários sobre este conteúdo

  • Tiago
    5/9/2009 - 17:07

    minha irmão esta com o colesterol alto mais ela ñ esta fora do peso ela tem 65kl e altura de 1,67 20 anos o q vc acha q ela deveria fazer, o q ela deveria comer...

    muito obrigado espero q vcs me respondam

  • gleici
    16/6/2010 - 07:38

    minha filha de 7 anos esta com o colesterol mais alto que de um adulto ela pesa 23 kilos a altura é de uma crianças da idade dela. não gosto de fazer comida com gordura frituras gostaria desaber como pode iso acontecer

  • deia
    23/9/2010 - 14:00

    minha filha tem nove anos tem colesterol muito alto,ja levei ao indrocnologista,ja fez tratamento mais continua alto o que faco me ajude.

  • suellen
    26/9/2010 - 18:19

    Minha filha de 8 anos esta com o coleterol um poco alto,ela esta com 19.900kgs e 1.20mts,gostaria de fazer ela engordar um pouco mais,sera que vc pode m ajudar,com um cardapio mais saudavél? Muito obrigado pela ajuda!!
    Ja estou fazendo tratamento com ela..

  • Christiane Silva Soa
    30/10/2010 - 10:35

    Olá. Tenho filhas gêmeas, lindas de 05 anos e elas estão com o colesterol altissimo, ldl 180, mas elas só pesam 13,5, são bem magrinhas e super espertas e levadas, são daquele tipo de crianças que só param qdo dormem, esbajam saúde graças a Deus, estamos fazendo acompanhamento médico e seguindo uma dieta bem rigida, o médico acha que é genético pq o pai teve sérios problemas de coração quando criança, inclusive operou de sopro e tem alguns problemas até hoje, e o avô paterno tem uma infinidades de problemas cardiacos já fez 2 pontes de safena. Será que isso é mesmo possivel?
    Obrigada
    aguardo respostas

  • Franco Kazumi Seozim
    6/1/2011 - 12:23

    Olá,minha filha tem colesterol alto com 11anos és esta com 260 idl queo normal seria uns 120idl mas ela e magra e nossa alimentação e bem saudável ,será que e do corpo dela?ou outra coisa....obrigado

  • geane
    26/3/2011 - 20:46

    Meu filho esta com o colesterol LDL 115 é alto isso

  • fabiola
    29/3/2011 - 22:13

    meu filho tem 8 anos pesa 40 kilos e esta com o colesterol em 163 glicose 104 e triglicerideos 126.

    essa quantidade é normal ?

    obrigada

  • leila
    31/3/2011 - 21:33

    meu filho tem 10 anos pesando36kg e esta com colesterol alto 196, a minha filha com 115 pesando 23kg gostaria de saber qual é o patrao para eles .

  • Cássia
    13/4/2011 - 20:04

    Olá meu filho está com o colesterol muito e ele só tem 3 anos,e o pai dele tb tem.Marquei endrocinopediatra mais só consegui para final de maio.Será q poderia me passar uma dieta,até eu ir no médico.E o que pode acontecer com meu filho.Por favor me ajudem.

  • denilson
    5/5/2011 - 23:35

    ola meu irmao tem 1 ano de idade eo colesterol dele deu 188mg/dl esse resultado e normal para a idade dele?ficaria muito agradeçido se me respondesse essa pergunta.

  • Eduardo
    9/5/2011 - 11:39

    Ola, minha filha tem 05 anos pesa 19,0 Kg e seu colesterol deu 250mg/ddl, sua alimentação é balanceada e mesmo assim ele aumentou em vista do outro exame. O que devo fazer, qual o especialista que devo procurara. Por favor me ajudem estou desesperado.
    Agradeço.
    Eduardo Barbosa
    Contagem MG

  • noadja
    17/5/2011 - 19:46

    ola, o meu filho tem 7 anos e a taxa de glicemiadele deu 90 e o colesterol deu 196 é alto para idade dele me responda. a medica disse que esta normal só que tem que diminuir as gorduras e massas é isso mesmo.

  • Fabiana
    3/6/2011 - 11:12

    Tenho uma filha com 6 anos de idade ela está com o colesterol alto hdl 50 Ldl 131 ela está pesando 30 Kg o que eu posso fazer para abaixair o colesterol dela o pai tem problema também de colesterol.
    Aguardo uma resposta.

  • GIORGIA
    13/7/2011 - 21:06

    BOA NOITE! TENHO UMA FILHA 05 ANOS HOJE FIQUEI SABENDO QUE MINHA FILHA ESTA COM COLESTEROL ALTO
    298 ..ELA E MAGRINHA, MAIS MUITO ESPERTA,SÓ PARA QUANDO VAI DORMIR...
    AGUARDO UMA RESPOSTA......
    GRATA GIORGIA

  • GIORGIA
    13/7/2011 - 21:06

    BOA NOITE! TENHO UMA FILHA 05 ANOS HOJE FIQUEI SABENDO QUE MINHA FILHA ESTA COM COLESTEROL ALTO
    298 ..ELA E MAGRINHA, MAIS MUITO ESPERTA,SÓ PARA QUANDO VAI DORMIR...
    AGUARDO UMA RESPOSTA......
    GRATA GIORGIA

  • Angelica
    4/8/2011 - 21:11

    Minha filha fez o exame de sangue e o colesterol total dela está com 200,86mg/dl.Tem algum problema com este valor. Ela tem 8 anos e pesa 25k.

  • Dulcilene Nolasco
    5/8/2011 - 09:44

    Minha filha tem 4 anos e o colestero dela está alto 185. o que devo fazer

  • rozana
    5/8/2011 - 19:57

    oi por favou mim fala si o colesterol para criança de quato anos 209e alto

  • daniela
    10/8/2011 - 09:25

    Meu filho tem 10 anos pesa 46,5 e está com o colesterol em 217 .Estou muito preocupada!!!! gostaria da sua opinião á respeito!.Irei ao retorno para levar o resultado no pediatra. Obrigada!.

  • veridianna
    13/8/2011 - 20:18

    boa noite, tenho um filho de 2 anas e 3 meses ele esta com colesterol em 185mg/dl fiquei preocupada pois ele só pesa 12 kilos, não sei o que fazer.me responda for favor e obrigado...Deus te ilumine.

  • sandra
    17/8/2011 - 14:17

    Olá..Boa tarde.
    Estou muito preocupada com minha filha de 8 anos, ela pesa 21kg e tem 1,28m.Seu colesterol ruim deu 227.Qual seria a dieta edeal para ela. Minha pequena faz natação duas vzs na semana, ela é ativa e não é de ficar na frente da tv o dia todo, e por sinal é bem magrinha. Estou querendo uma orientação de um profissional..
    Obriagada.

  • Vânia
    26/8/2011 - 20:26

    Boa noite estou muito preocupada com minha filha ela tem 2 aninho pesa 12 kg e tem 87 cm e esta com o colesterol alto de 177 e a medica pediu que lhes tirassem muita coisa dela pricipalmente o leite de gado e derivados dele.
    Alguem tem alguma orientação que possa mim ajudar

  • Vânia
    26/8/2011 - 20:26

    Boa noite estou muito preocupada com minha filha ela tem 2 aninho pesa 12 kg e tem 87 cm e esta com o colesterol alto de 177 e a medica pediu que lhes tirassem muita coisa dela pricipalmente o leite de gado e derivados dele.
    Alguem tem alguma orientação que possa mim ajudar

  • adriana
    1/9/2011 - 00:48

    ola , boa noite !! estou muito preocupada descobri esses dias que meu filho esta com o colesterol alto ele tem 11 anos pesa 43 k e tem 1.43 de altura ,colesterol 222mg/dl glicose 87mg/dl. por favor me ajude estou muito nervosa com tudo isso. se tiver uma dieta provisoria me passe por favor. agradeço muito .

  • adriana
    9/11/2011 - 23:40

    boa noite , minha filha tem 4 anos e dez mese , e o colesterol dela esta 186, quero saber se esta alto? pois o pediatra dela disse que não, mas estou na dúvida. e ela é uma criança magra tem quase 20kg.porfavor me oriente! obrigada

  • Marlene
    24/11/2011 - 00:37

    Meu filho tem 4 anos e seis meses,o colesterol total dele está em 286,ele e magro pesa 21,5k e tem 1,12 de altura, quais os problemas que ele pode ter e oque eu faço para abaixar este nível?Preciso de orientação.Obrigada

  • thais
    29/11/2011 - 12:08

    meu filho tem colasterol ele vivia sentidor dor de cabeca e tontura mais fui ao medico ele trocou a alimentaca0o dele e ele para de sentir este cintomar sera que ele ta melhor.

  • Criatiane
    25/1/2012 - 15:27

    Minha filha tem 4 anos e o colesterol dela 182, a médica disse que está alto. gostaria de saber o que faço para baixar. ela pesa 16,5Kg.

  • Criatiane
    25/1/2012 - 15:27

    Minha filha tem 4 anos e o colesterol dela 182, a médica disse que está alto. gostaria de saber o que faço para baixar. ela pesa 16,5Kg.

  • Criatiane
    25/1/2012 - 15:27

    Minha filha tem 4 anos e o colesterol dela 182, a médica disse que está alto. gostaria de saber o que faço para baixar. ela pesa 16,5Kg.

  • rita
    8/2/2012 - 18:33

    o meu filho tem 9 anos,e ele esta com o colesterol alto como posso mudar a alimentacao dele.obrigada espero resposta,pois eu trabalho na suiça e ele mora com o meu irmao no brasil.

  • cicero
    13/3/2012 - 15:28

    Minha filha tem 3 aninhos de idade e tambem esta com o colesterou alto, qual é a dieta que vc recomendaparapara alimentação dela.

  • MICAELE
    14/3/2012 - 19:28

    MEU FILHINHO DE 5 ANINHOS DE IDADE,ESTÁ COM O COLESTEROL ALTO, E SEM APETITE,DOU Á ELE PETIVIT-BC.SÓ ENTÃO ELE SE ALIMENTA BEM,POSSO CONTINUAR DANDO?

  • DAGMA
    16/3/2012 - 17:35

    Olá, minha filha tem 5 anos e descobri que está com colesterol alto 59,6 mg/dl. Estou preocupada pois ela é magrinha e agitada o que posso fazer?

  • ELIUDA CARLOS GALDIN
    27/3/2012 - 09:56

    Minha filha tem 5 anos e está com o colesterol alta 216,só que ele pesa 20 kg, não come nada de futuro ,só como se eu der na boca dela, não gosta de suco, as frutas que ainda gosta é melancia e melão, so come tudo muito pouco, eu estou desesperada, por ela não comer nada de futuro,o que devo fazer, por favor me der uma solução, eu estor muito nervosa.

  • gleide
    2/4/2012 - 10:24

    Bom dia, minha filha tem 4 anos, pesa 20kg e o colesterol dela esta 194 mg/dl, e a alimentação dela é balançeada so toma leite de soja, o que devo fazer para melhorar.estou muito preucupada desde de ja muito obrigada.

  • Mirileide
    21/5/2012 - 10:30

    Minha filha tem 5 anos, pesa 18kg e o colesterol está em 139,8 mg/dl isso sendo LDL gostaria de uma orientação a respeito da dieta como devo fazer?

  • ete
    24/5/2012 - 15:35

    minha filha tem 8 anos e esta com 197 colesterol isso e normal?

  • ana paula
    28/5/2012 - 10:34

    minha filha de 03 anos esta com colesterol alto ela pesa 12kg colesterol foi 198mg e LDL 135 calculado e o dosado 132 e normal

  • Maria Abadia
    5/6/2012 - 12:24

    Bom dia fiz o exame do meu filho hoje e ele tem 7 anos e esta com 40k e o exame deu 126 tenho que me preocupar? e o q devo fazer?

  • Lilian
    6/6/2012 - 16:12

    tenho uma filha de 4 aninhos e em um exame periodico de sanue constatou que seu clesterol esta 226,muito alto,a minha preocupação é como tratar para que baixe o mais rápido possivel.Desde ja agradeço.

  • Lilian
    6/6/2012 - 16:12

    tenho uma filha de 4 aninhos e em um exame periodico de sanue constatou que seu clesterol esta 226,muito alto,a minha preocupação é como tratar para que baixe o mais rápido possivel.Desde ja agradeço.

  • elisangela
    23/6/2012 - 12:40

    elisangela
    23/06/2012
    minha filha tem 6 anos e o colesterol deu muito alto com faço para tratar , que tipo de alimentação que eu posso fazer pra minha filha ,preciso de ajuda.desde de ja agradeço

  • kely
    24/6/2012 - 22:18

    Meu filho tem 8 anos,pesa 27kg e está com colesterol total 186 a medica disse que estava normal,mas vi que não,o que faço.

  • Cristiane
    29/6/2012 - 21:29

    Gostaria de saber se para uma criança de 9 anos que está com o colesterol 196mg, é muito alto pois procuro controlar a alimentação dele sem exagero mesmo assim está 196mg. O que´posso melhorar isso sendo que ele faz futebol 2 vezes por semana e natação 2 vezes tb. Obrigada.

  • nivea
    2/8/2012 - 12:00

    meu filho tem 8 anos e 23k ele esta com o colesterol alto com 182mg/, mudei alimentação com mas fibra e verduras e frutas, o que devo fazer mas pra que ele melhore o colesterol, obrigada .

  • Cristiane
    2/8/2012 - 17:56

    Olá

    Minha filha tem colesterol e trigliceridios altos desde que nasceu. Na verdade só descobri quando ela tinha 1 ano, e no caso dela, foi porque ela tinha intolerancia a lactose, como eu não sabia, dava leite integral pra ela. Como o organismo não digeria o leite, se transformova em gordura e açucar no organismo dela!!!! Fiquei muito assustada quando descobri.... Enfim.... até hoje (ela ja tem 5 anos) continuamos a dieta de gordura, fritura e todos os derivados de leite....

  • valdilene
    14/9/2012 - 20:12

    Meu filho tem 10 anos, pesa 35 kilos , está com colesterol alto ( 219 ) e gostaria de um cardápio já q ele se nega a comer verduras.Gosta muito de leite e seusa derivados, consegui introduzir o leite desnatado.
    O que mais posso fazer para ajudá-lo.? obrigada.

  • miraci elias
    2/10/2012 - 22:03

    minha neta tem 1 ano e 5 meses e hoje eu descobri que ela esta com o colesterol muito alto estou muito preocupada ela não e magrinha ela esta com um otimo peso come direitinho não come besteira se alimenta direito eu não sei porque surgiu essa doença . me ajude por favor estou desesperada.

  • Elisabete
    15/11/2012 - 16:58

    ola!!!boa tarde!! tenha uma filha de 10 anos , ela fez esames de colesterol e deu 178,5, esta muito alto, ela pesa 49 quilos e tem 1.47 de altura me ajude ...me diga se minha filha esta correndo perigo.

  • Ana Araujo
    11/1/2013 - 15:39

    Meus filhos estão com colesterol altíssimo o de 11 anos pesa 42 kilos e o colesterol esta em 241. O de 9 anos pesa 32 kilos e esta com colesterol de 263. São crianças magras, fazem atividades fisicas, e eu e o pai não temos colesterol alto. E nenhum infarto, derrame nas famílias. Por favor me ajudem.

  • Ana Araujo
    11/1/2013 - 15:40

    Meus filhos estão com colesterol altíssimo o de 11 anos pesa 42 kilos e o colesterol esta em 241. O de 9 anos pesa 32 kilos e esta com colesterol de 263. São crianças magras, fazem atividades fisicas, e eu e o pai não temos colesterol alto. E nenhum infarto, derrame nas famílias. Por favor me ajudem.

  • jacilene faustino
    2/4/2013 - 19:44

    minha filha kristyn ellen tem 8 anos o peso dela é 25 quilos, e o colesterol total dela deu 180mg/dl é alto sim ou não ?

  • mariana pacheco
    16/5/2013 - 20:30

    olar boa noite tenho um filho de 6 anos ele esta com 198 de colesterol e alto o medicofalou que não glicose 77.1

  • Daniela Gomes
    1/6/2013 - 20:00

    ola minha filha de 1ano e 4 meses esta com o peso de 17 quilos e 300 gramas e com colesterol alto.o que eu poço fazer me ajude poe favor.

  • paula
    11/6/2013 - 19:41

    Meu filho tem 8 anos e 25 kilos, está com o colesterol 201,devo me preocupar e seguir a dieta abrigada!

  • marcia paula
    31/7/2013 - 21:22

    minha filha tem 10 anos e seu peso é 50 kg e sua latura é 1,49 e de alguns anos atrás eu fiz exame de colesterol nelaé o ldl deu alto 170 mg,o hdl deu 45 mg o triglicerídeo deu 83 e o vldl deu 17 mg estou preocupada no que deu alto o que voces podem me orientar para baixar esse colesterol

  • regiane pereira
    2/9/2013 - 20:55

    minha filha tem 7 anos 29 kilos esta com colesterol alto devo me preocupar

  • regiane pereira
    2/9/2013 - 20:55

    minha filha tem 7 anos 29 kilos esta com colesterol alto devo me preocupar

  • janice
    11/11/2013 - 09:45

    Minha filha têm 5 anos e está com o colesterol, não mto alto, apenas 21 no VLDL, ela póde ter complicações na fase adulta?? De qto em qto tempo devo fazer acompanhamento??
    Obrigada

  • Milena
    21/2/2014 - 15:23

    Minha filha de 1 ano e dois meses tem colesterol alto, gostaria de saber os produtos industrializados que ela pode comer, hoje já existe iogurtes e creme de queijo com zero de gordura, existe mais alguns alimentos?

  • Lucia Siqueira
    26/2/2014 - 17:56

    minha filha tem 11 anos, mede 1.30 cm e pesa 23 quilos oque isso é muito abaixo do peso pela idade dela e está com colesterol 196 mg.... oque devo fazer ? qual providencias devo tomar, para ganhar peso e diminuir colesterol. vc poderia responder por favor estou preocupada.

  • Rose Beloto
    24/6/2014 - 08:22

    Bom Dia, tenho uma filha de 11 anos, pesa 43kg, ldl 158mg, nao toma refrigerante, toma leite semidesnatado, como besteira normal, lanche uma vez por semana, faz bale 2x na semanas, gostaria de umas dicas, para isso melhorar. grata.

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